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Lacantidad máxima de melatonina en miligramos que se puede tomar diariamente es de 6 mg. La dosis habitual recomendada es de 3 mg al dĂa durante un máximo de 5 dĂas. Sin embargo, si los sĂntomas no mejoran adecuadamente, se puede aumentar la dosis a 6 mg, lo cual equivale a tomar 2 comprimidos juntos.
Paraadultos, o Dr. Kohli recomenda começar com uma dose de 1 a 2 miligramas por dia e aumentar a dosagem em mais 1 a 2 miligramas por vez. Para crianças, a AAP diz que a dose deve permanecer baixa (entre 0,5 e 1 miligrama), chegando a não mais que 3 a 6 miligramas de melatonina. A dosagem máxima para adultos varia de 5 a 10 miligramas.
Asgotas de melatonina estĂŁo consideradas seguras para adultos e para crianças com problemas especĂficos de saĂşde (como veremos adiante). Ainda assim, embora existam estudos realizados para o uso do produto neste tipo de circunstâncias, as gotas de melatonina carecem de pesquisa no que diz respeito Ă sua aplicação em
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